Mini-quiche au brocolis

Salut les amiiiiiiiis, voici une entrèe assez simple et bien colorée comme d'habitude hihi, régalez vous

Ingrédients

du brocolis en bouquet cuit à la vapeur
des oeufs
de la crème fraiche et peu de lait
sel poivre et noix de muscade
beurre pour les moules à souflés

Préparation

une fois les bouquets de brocolis cuits vous les disposez sur les moules beurrés, vous mélangez le reste des ingrédients et vous le verser sur les brocolis , enfournez à four chaud et laissez cuire et dorer , c prét

C'est une petite entrée très délicieuse et légére et on peut la varier autant qu'on veut, pleins d'autres légumes feront l'affaire aussi, artichaux, courgettes, asperges ...